Первая запись

Сначала я хотел завести этот ЖЖ для того, чтобы просто писать в журналы других юзеров, но потом подумал, что буду тут понемногу размещать и свои некоторые мысли по-поводу разных книг, кинофильмов и т.п.

Ниже список моих постов в этом ЖЖ. А то вроде бы и немного их, а как надо глянуть, то искать приходится :)

Кинофильмы:
"Обитаемый остров" (1), (2)
"Дневной дозор"
"Аватар"

Книги:
Сергей Лукьяненко

"Недотепа", "Конкуренты", "Черновик","Чистовик", "Дозоры" (1-4), "Непоседа", "Новый дозор "

Роман Злотников
Разные книги "в общем", "2012.Точка перехода", Серия "Царь Федор". "Еще один шанс", "Орел расправляет крылья","Орел взмывает ввысь" ("Царь Федор"), "Леннар", "Крыло Ангела" ,
"Руигат", "Миссия невыполнима", "Шанс для неудачников", "Рыцари порога", "Генерал-адмирал"

Сергей Тармашев
Трилогия "Древний": ""Катастрофа", "Корпорация", "Война"

Ник Горькавый
"Астровитянка", "Теория катастрофы", "Возвращение Астровитянки" (Теория катастрофы)

Антон Первушин
«Звезда» , «Корабль уродов»

Павел Корнев
"Лед" (тетралогия)

Роман Буревой (Алферова)
"Империя" (пенталогия)

Арсеньев
Арсеньев С.В. Студентка, комсомолка, спортсменка.  , Арсеньев Ленка-пенка.

Дэвид Вэбер
Серия Хонор Харрингтон, обсуждение раз, обсуждение два

Разные авторы
Шалыгин В. «Провокатор», Медведев А. «Хранители вечности»,
Вадим Шефнер, Владимир Тендряков, Сименон "Мегре",
Фредерик Форсайт. День шакала,
Кожевников Олег. Жесткая инструкция по выживанию
Черток. Ракеты и люди. Феоктистов. Траектория жизни
Шапиро Максим рассказы
Красницкий. Серия "Отрок"
Арина Алиссон Тетралогия "Долг платежом красен"
Вершинин Л.Р. "Возращение короля" и "Доспехи бога"


Размышления на разные темы
Гибель Гагарина.   Апдейт 17.04.11 к посту Гибель Гагарина

Ведение дискуссий
О современной "революционной" ситуации

Мой успешный опыт похудения

Лукьяненко. Стиль книг,
Урбанизация мира в фантастике. "Железные" города
Лазеры в фантастике и в реальности
Оборона Земли и планет в фантастике
Высоцкий. Фильм "Гамлет с Таганской площади" (монолог Галилея)
О людях и собаках

Размышления о писателях, копирайте и т.п.


ПыСы.
Поскольку я читаю понравившиеся мне журналы не в ленте а через избранное и "под настроение", то в зафренженых у меня только старые ЖЖ (когда я пробовал читать ленту) или зафренженые по некоторым "техническим" причинам.
Так что, если кто-то хочет меня френдить - то не возражаю, но взаимности не обещаю. :)

Разные цитаты

Разные цитаты, валявшиеся на бумажках и заметках. Возможно буду обновлять.
Если не указан автор - то не знаю.

- Лень – это универсальное средство защиты от бесполезного труда
- Совесть как хомяк – или спит или грызет
- Идеал не там, где нечего добавить, а там, где нечего убрать
- Ни любящая жена, ни любимые дети, ни интересная работа не заменят полноценного отдыха от них всех
- Если за вами прибежал кто-то белый и пушистый – все кончено – это песец.
- Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое и правое дело. (с) Померанц
- У хорошего сисадмина ЧП происходят по расписанию (с) Моё.

Дальше Станислав Лем
- Люди не хотят жить вечно. Люди просто не хотят умирать.
- Глупость - движущая сила истории.
- Преувеличение - мать глупости.
- Будущее всегда выглядит иначе, нежели мы способны его себе вообразить.


"За прошедшие годы!
За этот час!
За вечные дни грядущего!"
(Карсак "Бегство Земли")

Прогулки. Фотки. ЛытДыбр

Фотки с прогулок с конца лета и до моих  "приключений" https://ugryumy.livejournal.com/70537.html
_IMG_20191017_183012

Collapse )
То было раньше...
А нынче я гуляю почти каждый день кругами вокруг дома.
Круг - 500 метров. Половина по ровному, половина - вниз/вверх метра на 3+. И хоть немного "не то" (трасса рядом) но тоже есть на чем "взгляду отдохнуть", особенно в солнечную погоду.

IMG_20191208_122606

А в лес пока боюсь :(. Хоть и прохожу уже километра 3-4 за раз, но одно дело, когда до дома 200 метров, а другое, если в лесу прихватит...
Хе. Понял, чего старики так тепло одеваются. Сам сейчас хожу со скоростью раза в два меньшей, чем раньше (2.5-3 км/час), так одеваться приходится "на ступень" теплее, чем раньше, бо холодно, блин, даже на малом ветерке. :)

Инфаркт. Часть 1. Общие выводы, которые я сделал из своих «приключений».

Получил таки. Две+ недели назад. Заднебоковой стенки ЛЖ. Тромб в правой коронарной артерии.
Решил сделать два поста: в одном некоторые общие рекомендации, прочувствованные на своей тушке, во втором – более подробный лытдыбр.

Итак:

  1. В очень многих публикациях описывают признаки инфаркта, разные боли, но вскользь или вообще не пишут, что иногда боли вообще может не быть, так… чуть-чуть «давит». А самое главное во всем этом – ДЛИТЕЛЬНОСТЬ. При этом, если нитроглицерин снимает это ощущение, но потом через полчаса-час оно опять возвращается, то это тоже ДЛИТЕЛЬНАЯ. И разные атипичные варианты – отнюдь не редкость: у меня боли практически не было, у мамы болел желудок, у «коллеги» в больнице – боль была под мышкой, причем под ПРАВОЙ.

Небольшое замечание: если боль проходит от изменения глубины дыхания, положения тела и т.п.,  то это НЕ кардиологическая боль.

  1. Если у вас такая боль (тяжелое ощущение) потом таки прошла (через полдня, день и т.п.) снимите кардиограмму. Во время боли – вызывайте скорую, если прошло – можно платно на дому сделать кардиограмму (скорая может и не приехать), в конце-концов в полулежачем состоянии на такси, «знакомом» (если живете в каких-нибудь ...нях) и т.п. доберитесь до поликлиники.

  2. Кардиограмма может и не показать у вас никакого инфаркта при его наличии. (У меня не только кардиограмма, но и экспресс тест по крови у скорой явно не показал). Особенно, если вы и раньше делали кардиограммы и они были «не очень». В этом случае, если врач НЕ исключает однозначно инфаркт, едьте в больницу (в украинских реалиях – с некой суммой денег). Какие бы у вас дела дома/на работе ни были. Все-таки здоровье важнее.

Небольшое замечание: если после болей прошел день два, и у вас непонятно из-за чего немного поднялась температура, то это тоже может свидетельствовать в пользу инфаркта.

  1. Если в больнице вам таки установили инфаркт, то «раскупоривайте кубышки» и, если в той больнице, где вы находитесь, не делают коронаграфию (ангиографию) и не ставят стенты, дергайте врачей и старайтесь побыстрее попасть туда, где это делают ибо с высокой долей вероятности у вас инфаркт может быть из-за тромба. «Растворить» его уже скорее всего не удасться (редко кто в течение двух часов в нужной клинике оказывается), но по крайней мере поставить стент и предотвратить дальнейшее расползание инфаркта – вполне. «Забьете» на это, через несколько месяцев хрен вам этот тромб пробьют и или окажется нарушен кровоток или придется делать аортокоронарное шунтирование, а это таки весьма серьезная операция. (В Украине сам стент около 1000 баксов, если с лекарством, без лекарства – раза в два меньше + остальное для обследования и операции – еще баксов 500-700).

  2. Если вам поставят стент, то врачи вам скорее всего назначат (если всяких язв нет) двойную терапию: аспирин (на всю оставшуюся жизнь) + плавикс (клопидогрель) или брилинту.(тикагрелор, тут аналогов пока нет) – год (ну или сколько врач скажет). И это таки надо пить, причем соблюдая часы приема, ибо у стентов есть такая неприятная особенность – они достаточно часто забиваются и приходится делать рестентирование. И в общем-то, если этих таблеток не пить, то стент и за несколько месяцев «при особом везении» может вновь забиться.

  3. Врачи с этими таблетками назначат ИПП (ингибиторы протонной помпы). Вроде-бы нынче установлено, что не все йогурты одинаково полезны некоторые виды ИПП уменьшают эффективность плавикса чуть ли не вдвое. В общем, если аптекарь будет предлагать заменить назначенную врачом ИПП на что-то «другое аналогичное» - не рискуйте.

  4. Давление надо таки измерять. Если у вас слух нормальный и есть две руки, то купите себе обычный тонометр, который в поликлиниках используют. Автоматические, безусловно, намного удобнее, но увы, они частенько меряют «погоду в Африке». В инструкции к ним советуют измерять три раза, чтобы было точнее – ну получите «более точную погоду в Африке». Думаю, что это связано с особенностями конкретной «тушки». К тому же стрелочные тонометры маленькие и его можно всюду брать с собой в поездку, больницу и т.д.

Измерять обычным тонометром несложно. Манжета на липучке. Закрепляете ее таким образом, чтобы она свободно снималась/надевалась в сдутом состоянии. Надеваете. В уши стетоскоп. Укладываете шланги так, чтобы они не передавливались. Другой рукой качаете грушу поднимая давление с небольшим запасом относительно вашего обычного. Перекладываете баллончик в руку с манжетой, другой рукой устанавливаете головку стетоскопа на сгиб локтя и держите там (стрелка при этих манипуляциях скачет как сумасшедшая, ну оно и понятно). Фиксируете руку (перестаете ею дергать и двигать), дожидаетесь замирания стрелки и НЕМНОГО открываете кран на груше, так,чтобы воздух стравливался МЕЕЕЕЕДЛЕННО. И слушаете. Начало ударов пульса – систолическое давление (верхнее), окончание – диастолическое (нижнее).
Все. Сдуваете манжету и снимаете ее. Таким образом можно мерять хоть лежа, хоть сидя (в кровати, за столом…). Потренируетесь с десяток раз – все будет получаться.

  1. Ну и последнее. Двигайтесь по мере сил и возможностей. Пока двигаетесь – живете. НО!!! После инфаркта - плавно и не спеша, чтобы пульс почти не учащался. По крайней мере в первые пару месяцев. В общем, отныне  постепенность наш девиз.

ПыСы
Заранее отвечаю на напрашивающийся вопрос: «принимал ли я до этого аспирин и статины». НЕТ. Не принимал. «Почему?» Потому что много лет принимаю три разных препарата (хоть и в очень небольших дозах) для «борьбы» с приступами стенокардии и тахикардии,  гипертонии и приступами непонятной нехватки воздуха (НЕ отдышка, дышится при них как раз свободно, но вот появлялось ощущение, что хочется зевнуть, а не получается – что это такое – ХЗ. Кстати, может кто подскажет из врачей?). И на этом фоне подключать еще два препарата по которым были мягкие РЕКОМЕНДАЦИИ, нуууу…. Как-то не хотелось.
Ну что-ж, зато теперь дождался категорической необходимости. Бывает, чо уж…

ПыПыСы
Интересное наблюдение – мужики в отделениях были разных возрастов, но в основном от 50+ до 60+, женщины в основном «бабульки». Ну и мужских палат заметно больше, чем женских…

Эль-Мюрид стал ярым "порохоботом".

Очень редкий случай.
Вот в этом посте https://el-murid.livejournal.com/4260805.html Анатолий впервые на моей памяти фактически стал на позицию самых ярых "порохоботов.".

"Базовая задача любой власти, которая приходит после революционных событий - полный демонтаж всех революционных структур. Просто потому, что они вообще ничего не умеют, не могут, да и не хотят, кроме продолжения революции. Они не умеют созидать, они умеют только "до основанья, а затем". (Подчеркнутое, безусловно, чушь. Учитывая, что Анатолий люто ненавидит "европейскую Украину" и как большинство россиян - имперец, то он видит в процессах, шедших в Украине все эти годы только "до основания" <ugryumy>). Собственно говоря, если понять смысл нынешнего этапа развития Украины, то вариантов у Зеленского не то что немного, а их вообще нет - он вынужден расставлять на все места не профессионалов, а людей по единственному главному признаку - они не должны быть связаны с предыдущей революционной властью. Понятно, что лабораторно чисто провести такое мероприятие невозможно, но чем меньше бывших "революционеров" останется во власти - тем проще будет проводить этот демонтаж."

Но остальное (и в цитате и посте) - именно то, о чем во весь голос кричали все "порохоботы" - что РЕАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ у "ЗеКо-в" во главе с Зе - РАЗВАЛ всего того, что было сделано в Украине за последнии 5 лет, ДЕФОЛТ (а он неизбежен в случае развала) и дальнейшая пересборка на "новых принципах" (т.е. "назад в Россию).

В принципе именно о желанности дефолта для Украины постоянно твердит Коломойский. И это понятно - для него он желанен ибо это время, когда буквально за копейки можно будет скупить обанкротившиеся предприятия и фирмы.

И мы сейчас наблюдаем, как из страны для начала выдавливаются самые крупные налогоплательщики а для остальных, все еще работающих (крупных и не очень) условия для работы все усложняются и начинает комарение самозанятых.

Следующим этапом станет принятие нового "Трудового кодекса" и отмена безвиза (или самой властью или будет спровоцирован ЕС) и после дефолта Россия уже новой команде "подарит" 30 сребренников" еще 3 миллиарда и процесс будет завершен.

ЛитРПГ: Дмитрий Рус, Маханенко В.Г., Дем Михайлов

ЛитРПГ
Решил почитать немного книг в этом стиле. В общем-то мне очень нравятся романы Каменистого, написанные в таком стиле. Ну а тут еще несколько авторов. Надо сказать, что все они НЕ злоупотребляют игровой составляющей, расписыванием уровней, умений и т.п. Так что читать в принципе интересно даже тем, кто не является «игроманом».

Collapse )

В общем, книг много, читал не «запоем», но в целом с интересом.